PARTICULARES 

 IDEALES PARA:

Combatir  dolores físicos, Corregir malas posturas

Eliminar tesnsiones

Corregir escoliosis, lordosis, cifosis. Devolver movilidad.

Disminuir hernias de disco

Reducir stress, ansiedad

Tonificar el cuerpo

Elongar

Ganar masa muscular

Perder peso

Mejorar la digestión

Aumentar la concentración

Recuperación de lesiones

*INDIVIDUALES / EN PAREJA

ADAPTADAS A TUS NECESIDADES 

 

ARANCELES

De prueba: $700

Mensual a domicilio o en estudio

Una vez x semana: $2800 

DURACION

70 minutos

IDEALES PARA:

 

Reducir el ausentismo. 

 Aumentar el rendimiento

Entrenar la creatividad Fortalecer el “team building”, 

Bajar niveles de stress

Reducir el impacto físico de las "horas silla"

Al principio, a mitad o al final de la jornada, en las mismas instalaciones laborales, escolares.

*EN TU EMPRESA / EN TU ESCUELA

 

ARANCELES MENSUALES

4 clases mensuales 60 minutos:

$5000  

4 clases mensuales de 30 minutos

$4000

DURACION

60 0 30 minutos

CLASES GRUPALES ESTILO MYSORE

Lunes  y /o Jueves

de 19 a 21 hs

Desde Agosto:

Lunes y miércoles de 13 a 15hs

*EN SAN CRISTOBAL

 

 

 

ARANCELES MENSUALES

1 vez por semana $1200

2 veces por semana $ 1800

DURACION

120 minutos

 

Opcion 1 :

Armamos  casa semana una clase a tu medida y la llevas adelante mientras contas con mi asistencia via skype

​Opcion 2:

Segun tu salud corporal y estructural, tu cotideaneidad, y tus necesidades, diseñare y filmare una secuencia de yoga especialemente para vos. 

Recibiras un link privado a youtube para que solo vos puedas acceder a esa clase durante todo el transcurso del año.

*VIA SKYPE

 *VIDEO  ONLINE PERSONALIZADO

 

UNA ÚNICA CLASE

IDEALES PARA:

Quienes practican a diario en solitario.

Quienes practican en estudios con mucha gente y tienen dudas sin resolver sobre las posturas y sus posibilidades físicas de salud.

(hernias, escoliosis, etc)

*A DOMICILIO / *EN ESTUDIO

IDEALES PARA

Profes de yoga / Profes Ed. Fisica

Acompañantes terapeuticos / Publico en general.

Técnicas de ostepatía aplicadas al yoga.

Estudio de patologías y lesiones.

Anatomía del ásana

Biomecanica terapéutica

A cargo de:

Veka Gay Peluffo.

Inst. Ashtanga yoga/ Terapeuta corporal.

Si tenes un centro de yoga y te interesa llevar esta formación a tu espacio; Contactanos.

Si sos practicante y queres hacer la formaicón: Contactanos

FORMACION

MODALIDADES:

*UN ENCUENTRO MENSUAL

*INTENSIVO FIN DE SEMANA

 

ESTILOS DE YOGA

ASHTANGA VINYASA YOGA

El Ashtanga Vinyasa es un estilo de Yoga de características dinámicas. Durante su práctica se coordinan los movimientos con la respiración (esta coordinación de movimientos y respiración se llama Vinyasa).  El Ashtanga Vinyasa se distingue por trabajar intensamente la fuerza, la flexibilidad y la resistencia física, desarrollando la capacidad respiratoria y la musculatura general. Al final de la serie, en los últimos 10 minutos, se practica la relajación final. Debido al fuerte trabajo físico y respiratorio, el cuerpo y la mente se relajan profundamente en silencio dando gran energía y salud al cuerpo y una profunda calma y relajación a la mente.  

 

Alumnos

Algunas opiniones 

Sebastian

 

 Es una excelente profesora de yoga , aparte adapta el yoga según las capacidades de cada uno y eso para mí que tengo problemas motores me viene bárbaro es excelente 

Hace mas de dos años que hacemos yoga con mi marido, en mi casa, con veronica. Siempre de buen humor, nos tiene hiper paciencia, estamos muy satisfechos con las clases, y esperamos seguir haciendo muchos años mas.

La profesora  viene 2 veces por semana a una sala del edificio. Increíble calidez y profesionalismo. Ella va adaptando la clase a las posibilidades de cada persona. Lo super recomiendo!.

Las clases de Vero son excelentes. Ella hace un acompañamiento siempre muy personalizado. Las super recomiendo!!

Veka es una excelente profesora y esta sumamente pendiente de mis inconvenientes posturales. Siempre dejandome mucho mejor, descontando lo buena persona y buena onda!

@vekahealthylife  todos los derechos reservados. Ciudad Autònoma de Buenos Aires, Argentina.