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Veka Healthy Life
Clases personalizadas presenciales y online
PERSONALIZADAS
INDIVIDUALES O EN DUPLA
A DOMICILIO, EN MI ESTUDIO, ONLINE.
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Las sesiones pueden ser esporádicas (pedis una sesión cuando la precisas) o semanales (1 o 2 veces por semana, mismo dia y horario).
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Pueden ser individuales, o en dupla.
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Pueden ser a domicilio, en mi estudio u online.
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Yoga ConCiencia es una clase creada por mi, en función de tus necesidades y objetivos. No se requiere experiencia previa, y estan mas que recomendadas para aquellos que tiene patologias o lesiones. Sin embargo, trabajaremos en la prevención y en la mejora de la movilidad, fortalecimiento y elongación en todos los casos.
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Yoga ConCiencia es un mix con base en Yoga, donde sumo elemento s de la kinefilaxia, pilates, fitness consciente, Diseño humano y la osteopatia, para lograr un trabajo de bajo riesgo de lesión, global e integral, teniendo en cuenta no solo tu cuerpo sino también tu emocionalidad y energía.
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Nunca vas a tener dos clases iguales.
Clases grupales semi privadas por zoom
Las Clases semi privadas son encuentros grupales de hasta 6 personas.
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Porque tan poquitas?
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Porque mi objetivo es poder brindarte la atención necesaria para que a través de esta clase puedas mejorar tu movilidad y postura cotidianas.
Encontrarnos en pequeños grupos, me permite tener en cuenta tus necesidades personales e incorporarlas en el grupo con ejercitaciones y posturas que le sirvan a todos los participantes.
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No es necesario experiencia previa.
Fijate que cada grupo tiene un objetivo especifico.
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Si tenes dudas, escribime y vamos a encontrar junt@s la mejor opción para vos.
Equipo de trabajo Veka Healthy Life
Guadalupe, Eliana y Florencia, forman parte del equipo de Veka Healthy life. Son profes recibidas, estudiosas y responsables que han cursado conmigo Yoga ConCiencia y en quienes confio plenamente tanto para reemplazarme en clases cuando es necesario, como para trabajar en equipo.
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Ellas, están a cargo de clases presenciales y online en esas contadas ocasiones en las que no mes posible llegar a clase. Tambien son las profes a cargo cuando estoy de viaje y de los recuperos cuando ustedes precisan ausentarse y re-programar..
