Yoga ConCiencia

Técnicas de osteopatía aplicadas al yoga/ Patologías y lesiones /

Anatomía del asana / Biomecánica terapéutica

 

Destinado a: Profes de yoga / Profes Ed. Fisica / Acompañantes terapéuticos / Publico en general.

 

 

La formación es dictada por Verónika Gay Peluffo  

Instructora de Yoga RYT 500hs Yoga Allianz Internacional en Ashtanga Yoga y Yoga integral;

Terapeuta corporal; formada en osteopatía estructural, Stretching global activo y masaje tailandés; realiza diferentes workshops con grandes maestros de Yoga y estudios de Biomecánica y anatomía con Alejandro Chiarella y Vera Reusman.

 

    El programa de la formación fue elaborado y desarrollado en conjunto con el Dr. Marcelo Manetti, Medico, Osteópata

de quien Veka fue alumna.

 

 

Programa

 

*Estudiaremos el cuerpo humano desde la visión de la osteopatía y sus principios.

*Analizaremos la biomecánica del Ásana en función de las diferentes patologías y lesiones posibles de encontrar en clase.

* Profundizaremos sobre cómo aliviar la sintomatología y mejorar la condición física a través del yoga.

* Veremos ejemplos de variantes y de ejercicios extras de acondicionamiento estructural y biomecánica para brindarles a los alumnos como terapéutica personal y aprenderemos a trabajar en equipo con el medico correspondiente. 

*Ofrecemos un espacio de consulta permanente + Grupo de facebook + Descuentos en todos los talleres y clínicas + Un espacio en nuestra web donde figuren tus datos y practicantes de todo el mundo puedan encontrarte y tomar clasear clases 

 

El objetivo de la formación es que los participantes puedan:

*Interpretar el cuerpo humano.

*Reconocer patologías.

*Desarrollar un enfoque interdisciplinario.

*Reconocer cuándo se pone en juego o no una patología. 

 

Para ello desarrollaremos los siguientes contenidos:

*Principios de la osteopatía.

*Principio de las movilizaciones pasivas y/o asistidas.

*Fibras musculares.

*Cascada del stress y su relación con los acortamientos.

*Biomecánica vertebral y discal.

 

De manera práctica, para llevar a la acción lo visto anteriormente trabajaremos sobre:

*Ejecución del Ásana

*Ajuste vs asistencia: cuándo, cómo y para qué.

*Modificaciones de Ásanas según patología.

*Movilidad articular.

* Sensopercepción y propiocepción.

*Ejercitaciones correctivas complementarias.

*Acondicionamiento estructural para restituir función.

Taller/módulo 1:

Ppios. de la osteopatía / Anatomía básica vertebral/discal / Columna cervical/ Ppios. de movilización. /Examen visual del alumno/ Ásanas relacionadas, indicadas y contraindicadas/ Modificaciones/ Cuidados cervicales en la ejecución del Ásana. Ejercitación correctiva complementaria.

 

Taller/módulo 2:

Biomecánica del disco y la vértebra/ Segmento móvil / Columna dorsal/Examen visual del alumno /Ásanas relacionadas, indicadas y contraindicadas/ Modificaciones/ Cuidados dorsales en la ejecución del Ásana. Ejercitación correctiva complementaria.

 

Taller/módulo 3:

Miembro superior/ Examen visual del alumno/ Ásanas relacionadas, indicadas y contraindicadas/ Modificaciones/ Cuidados articulares en la ejecución del Ásana. Ejercitación correctiva complementaria.

 

Taller/módulo 4:

Columna lumbar/ Examen visual del alumno/ /Ásanas relacionadas, indicadas y contraindicadas/ Modificaciones/ Cuidados lumbares en la ejecución del Ásana. Ejercitación correctiva complementaria.

 

Taller/módulo 5:

Cascada del stress/ Miembro inferior/ Examen visual del alumno/ Pranayama/ Ásanas relacionadas, indicadas y contraindicadas/ Modificaciones/ Cuidados articulares en la ejecución del Ásana. Ejercitación correctiva complementaria.

 

Taller/módulo 6:

Puesta en práctica/ Cuestionario con preguntas básicas a modo de “examen” amigable/ Creación de secuencias de asanas según patologías/ Sesión de ajustes, asistencias y variantes/ Clínica postural.

En esta instancia los asistentes podrán ver en mas detalles con la colaboración del grupo y la docente, casos de alumnos y patologías propias.

Veka Healthy Life